#低醣 食物到現在還是很紅🔥
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如果你不會計算食物中的 #醣 ，也可以選擇有標...

#低醣 食物到現在還是很紅🔥
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如果你不會計算食物中的 #醣 ，也可以選擇有標榜 #低醣飲食 優先做為三餐的選擇👍
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由其是要 #減肥 的朋友
可以吃同份量但是含醣量較低的 #飲食 （也就是說不要因為是 #低醣料理 就吃下更多的量，不然還是會 #熱量爆表 啊‼️）
這樣也能達到 #瘦身減肥 的目標喔✌️✌️
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